37. Internationaler Steyrer Stadtlauf 2019

10 Jahre nach meinem Lauf – Debüt in Steyr war ich wieder bei dieser Laufveranstaltung am Start. Bei einer Lauftemperatur von über 30 °C gingen rund 710 Läufer und Läuferinnen beim Hauptlauf an den Start. Ich passte das Lauftempo den Temperatur an, lief zwei gleichmässige Runden und finishte die 7000 m nach 35:20. Dies war …

35. Stadtlauf in Waidhofen 2019

Mit dem mittlerweile 35. Stadtlauf in Waidhofen ging wieder der erste Bewerb vom Eisenstraßen – Laufcup über die Bühne und ich war dabei. Dieses Mal war das Wetter kühl und zum Laufen perfekt und ich brauchte für die 4 Runden (6,1 km) eine Zeit von 28 Minuten und 34 Sekunden (pro KM: 4:40)….. Runde 1: …

34. Stadtlauf in Waidhofen 2018

Mit dem Stadtlauf in Waidhofen ging wieder der erste Bewerb vom Eisenstraßen – Laufcup über die Bühne und ich war dabei. Es war sehr Heiß und ich brauchte für die 4 Runden (6,1 km) eine Zeit von 29 Minuten und 20 Sekunden (pro KM: 4:48)….. Ergebnis Liste: Waidhofen 2018

30. Wieselburger Stadtlauf

Bericht von meinem siebten Lauf vom Eisenstraßenlauf – Cup 2015. Wegen der 30 igsten Auflage vom Stadtlauf beschloss der Veranstalter kein Startgeld zu Verlangen und ich war Überrascht, dass dieses Zuckerl nicht mehr Läufer angenommen haben. Um 14:30 fiel der Startschuss zum 10,075 KM – Run durch Wieselburg. Es waren 5 Runden und der Start-/Ziel …