Bin auch heuer wieder mit einer Delegation von 4 Durchtrainierern zu diesem Laufevent ins Weinviertel gereist. Hatte noch schwere Beine von der Trainingseinheit für den Ötscher Attack am Vortag am Ötscher und brauchte bei herrlichem Laufwetter im Februar für die 6,9 km eine Zeit von 33:13 Minuten (Pro KM: 4:50) ((( Platzierung M-Wertung: 42 von …
Bin mit Martin G. zu diesen Lauf in Oberösterreich gefahren um dort 5 KM im Gelände zu Laufen & brauchte 22:48 Minuten. Ergebnis – Liste:Crosslauf_Neuhofen_Krems_2020
Hab einen weiteren Lauf im Weinviertel absolviert. War mit Martin und Markus von den Durchtrainierern Vorort. Es war ein 5 KM – Crosslauf (3 Runden) in der AU von Klosterneuburg und ich brauchte 25:58 Minuten. Ergebnis – Liste: Klosterneuburg_Crosslauf_2019
Bin mit einer Delegation von 4 Durchtrainierern zu diesem Laufevent ins Weinviertel gereist. Hatte noch schwere Beine von der Trainingseinheit für den Ötscher Attack am Vortag am Ötscher und brauchte bei herrlichem Laufwetter im Februar für die 6,9 km eine Zeit von 35:26 Minuten (Pro KM: 5:05) ((( Platzierung M-Wertung: 43 von 65 ))).. Ergebnis …
Nachdem ich ein altes Leuchtreklameschild für die becks-welt.at vom Weinviertel abholen „musste“, wollte ich dies mit einer Laufveranstaltung kombinieren und fand diesen tollen / anstrengenden Crosslauf. Es waren 2 Runden (a´ 2,7 km) im hügeligen Gelände zu Laufen –> Die Strecke war zum Teil matschig und in der Runde war ein steiles Bergab- und Bergauf …
War bei diesem Crosslauf in der Melker Au über 5,65 km (4 Runden zu je 1,42 km) enthält einige wellige Abschnitte und ermöglich ein problemloses überholen bzw. überrunden. Habe an der Cup – Wertung teilgenommen und die drei von vier Läufe absolviert und erreichte den Platz 51 von 92 und in der M40 den 10en …
War bei diesem Lauf mit vier Runden zu je 1.500m (=> 6.000m gesamt) rund um das Seegelände, wobei ebenfalls die Grünzonen und Gehwege genützt werden. Dadurch ergibt sich eine sehr naturbelassene und trotzdem schnelle Laufstrecke, welche nur kurze, kleine Steigungen enthält. INFO: Gelaufene Wettkampf – Meter: 6000 m /// Gesamt in diesem Jahr: 11550 m
Am 29. Jänner 2017 gab´s in Amstetten einen Crosslauf. Es war eine Strecke von 3 Runden mit einer Gesamtdistanz von 5550 m zu Bewältigen. Ich erreichte das Ziel nach 29 Minuten und 44 Sekunden und wurde in der M – Wertung 97 igster von 115. Ergebnis – Liste: hauptlauf 2017