Tag 1: Abfahrt um 4 Uhr – Ankunft um kurz vor 11. Um 13:45 startet die erste „gemütliche“ Ausfahrt welche mir gleich meine Grenzen aufzeigte (62 km mit 780 HM) … Danach gab es ein Hafenbier und es ging wieder aufwärts. Um 18:30 gab es ein ausgiebiges Abendessen & Tag 1 war fast erledigt …. …
Ich ging zum 10. Mal ((2006 / 2009 / 2011 / 2012 / 2013 / 2015 /2016 / 2017 / 2018 / 2019)) bei dieser Laufveranstaltung in Ardagger an den Start und wählte zum 6. Mal die Halbmarathon – Distanz (Zwei Runden in der Ardagger – Au). Nachdem das Laufpensum zu wünschen übrig lässt, sowie …
Ich war bei der ersten Auflage von dieser tollen, etwas anderen Veranstaltung mit dabei. Es gab folgende Bewerbe: 3-Peak-Attack: Klassischer Skitourenlauf mit drei Auf- und Abstiegen über 1900 Höhenmeter 1-Peak-Attack: Klassischer Skitourenlauf für Anfänger und Sprinter mit einem Auf- und Abstieg über 700 Höhenmeter Free Solo-Attack: der Bewerb, in dem mit Laufschuhen und Spikes und …
Hab einen weiteren Lauf im Weinviertel absolviert. War mit Martin und Markus von den Durchtrainierern Vorort. Es war ein 5 KM – Crosslauf (3 Runden) in der AU von Klosterneuburg und ich brauchte 25:58 Minuten. Ergebnis – Liste: Klosterneuburg_Crosslauf_2019