Hab in diesem Jahr den Lauf in der Schweiz gewählt und bin mit der Bahn nach Zug gereist. Am 5 Mai 2019 fand die 6. Auflage von dieser tollen Lauf – Veranstaltung statt & ich war zum vierten Mal dabei. Man läuft für DIE die es nicht Können den das Startgeld fließt zu 100 Prozent …
War heute mit der Fam. Gramer bei diesem Lauf – Event in Loosdorf….. Bei kühlen, windigen aber trockenem Wetter machten sich 142 Läufer & -innen auf den Weg die 3 Runden um den Sportplatz von Loosdorf (Gesamt 5000 Meter) zu Laufen. (Die Runde besteht aus 3/4 Asphalt- /// 1/4 Schotterweg und ca. 10 Höhenmeter). Für …
Mit dem mittlerweile 35. Stadtlauf in Waidhofen ging wieder der erste Bewerb vom Eisenstraßen – Laufcup über die Bühne und ich war dabei. Dieses Mal war das Wetter kühl und zum Laufen perfekt und ich brauchte für die 4 Runden (6,1 km) eine Zeit von 28 Minuten und 34 Sekunden (pro KM: 4:40)….. Runde 1: …
Ging nach dem 10 tägigen Trainingslager in Kroatien, wo hauptsächlich das Radfahren „geübt wurde,“ wieder in Linz an den Start. Bin am Sonntag mit Michael nach Linz gefahren und Pünktlich um 9:30 Uhr ging es bei kühlen Wetter los. Durch die Autobahnbaustelle stand an den ersten 1500 m nicht die gesamte Breite der Autobahn zur …