War heute mit der Fam. Gramer bei diesem Lauf – Event in Loosdorf….. Bei kühlen, windigen aber trockenem Wetter machten sich 142 Läufer & -innen auf den Weg die 3 Runden um den Sportplatz von Loosdorf (Gesamt 5000 Meter) zu Laufen. (Die Runde besteht aus 3/4 Asphalt- /// 1/4 Schotterweg und ca. 10 Höhenmeter). Für …
Mit dem mittlerweile 35. Stadtlauf in Waidhofen ging wieder der erste Bewerb vom Eisenstraßen – Laufcup über die Bühne und ich war dabei. Dieses Mal war das Wetter kühl und zum Laufen perfekt und ich brauchte für die 4 Runden (6,1 km) eine Zeit von 28 Minuten und 34 Sekunden (pro KM: 4:40)….. Runde 1: …
Hab einen weiteren Lauf im Weinviertel absolviert. War mit Martin und Markus von den Durchtrainierern Vorort. Es war ein 5 KM – Crosslauf (3 Runden) in der AU von Klosterneuburg und ich brauchte 25:58 Minuten. Ergebnis – Liste: Klosterneuburg_Crosslauf_2019
Bin mit einer Delegation von 4 Durchtrainierern zu diesem Laufevent ins Weinviertel gereist. Hatte noch schwere Beine von der Trainingseinheit für den Ötscher Attack am Vortag am Ötscher und brauchte bei herrlichem Laufwetter im Februar für die 6,9 km eine Zeit von 35:26 Minuten (Pro KM: 5:05) ((( Platzierung M-Wertung: 43 von 65 ))).. Ergebnis …