Habe meinen geplanten Trainings – Lauf auf das Hochkar kurzfristig durch einen Berglauf auf den Feuerkogel in Ebensee ersetzt weil die zu laufenden KM und die Höhendifferenz zirka gleich sind. (Bewerbung in den OÖ – Nachrichten wirkt). Der Feuerkogel ist aber Anspruchsvoller als die Asphalt – Piste auf das Hochkar. In den 95 Minuten & …
Mein zehnter Marathon ( 3. Bergmarathon ) ……… Am Samstag den 4.07.2009 war der Zermatt Marathon 2009 Hier mein Bericht von meinem 10. Marathon ( 3. Berg – Marathon ). Man (zumindest „ICH“) sollte nicht nach 4 Wochen wieder an einem Berglauf mit 42 KM und 1944 Höhenmeter teilnehmen nur weil es einen Mountain Marathon …
Der Bärenlauf in Lackenhof steht natürlich ganz im Schatten des Ultralaufes. Aber trotzdem ist dieser 6km Lauf ein schwieriger Lauf mit zwei sehr giftigen Steigungen. Laufzeit: 27:09 Minuten // Platzierung 28 von 64 Läufer
Mein neunter Marathon & erster Bergmarathon in Liechtenstein ……… Ich war am Samstag den 6. Juni 09 (( „unter strengster Geheimhaltung“ )) in Liechtenstein und habe meinen zweiten Berg – Marathon mit 1800 Höhenmeter absolviert. Es war eine Dreckschlacht der besonderen Art (Asphaltierte Laufpiste gab es nur für ca. 20 KM) weil es ab Rennminute …