Habe meinen geplanten Trainings – Lauf auf das Hochkar kurzfristig durch einen Berglauf auf den Feuerkogel in Ebensee ersetzt weil die zu laufenden KM und die Höhendifferenz zirka gleich sind. (Bewerbung in den OÖ – Nachrichten wirkt).
Der Feuerkogel ist aber Anspruchsvoller als die Asphalt – Piste auf das Hochkar.
In den 95 Minuten & 43 Sekunden habe ich 11 KM zurückgelegt & 1250 HM überwunden und bin als „105 ter“ von149 Läufern ins Ziel gekommen (M20 wurde ich „27 igster“ von 34).
Es gab „richtiges Berglauf – Wetter“ mit teilweisen leichten Regen.