Hab kurzfristig einen Startplatz von der „dirt-run-company“ erhalten und hab eine Runde von diesem extremen Lauf im Burgenland absolviert. Es war der Bewerb +15 km und laut meiner Uhr waren es 18,5 km mit jeder Menge natürlicher / technischer / schlammiger und nasser Hindernisse. Ich hab ja auch schon ein paar dirtrun´s absolviert aber dieser …
Bin mit einer Delegation von 4 Durchtrainierern zu diesem Laufevent ins Weinviertel gereist. Hatte noch schwere Beine von der Trainingseinheit für den Ötscher Attack am Vortag am Ötscher und brauchte bei herrlichem Laufwetter im Februar für die 6,9 km eine Zeit von 35:26 Minuten (Pro KM: 5:05) ((( Platzierung M-Wertung: 43 von 65 ))).. Ergebnis …
Nach mehrjähriger Laufpause in Gresten lief ich wieder beim Silvesterlauf mit und brauchte für die 5740 Meter eine Zeit von 28:57 Minuten (Pro KM: 5:01) ((( Platzierung M-Wertung: 194 von 251 ))). Ergebnis – Liste: hauptlauf-gresten-altersklassen-2018
Habe an diesem Adventlauf mit 7,6 KM im Burgenland teilgenommen. Der Hauptlauf bestand aus 4 Runden wobei jede Runde zwei steile Anstiege aufwies und so standen nach dem Lauf rund 100 Höhenmeter auf der Uhr womit man bei einem Lauf am Neusiedler – See gar nicht rechnet. Ich brauchte für diese Strecke 37:49 Minuten und …
Nachdem ich ein altes Leuchtreklameschild für die becks-welt.at vom Weinviertel abholen „musste“, wollte ich dies mit einer Laufveranstaltung kombinieren und fand diesen tollen / anstrengenden Crosslauf. Es waren 2 Runden (a´ 2,7 km) im hügeligen Gelände zu Laufen –> Die Strecke war zum Teil matschig und in der Runde war ein steiles Bergab- und Bergauf …
Bei der 33 igsten Auflage von diesem Lauf in Purgstall ging ich wieder an den Start und Finishte bei schwierigen Streckenverhältnissen die 8330 Meter in einer Zeit von 44 min 44 sek und belegte in der M – Wertung den Platz 55 von 66 …. Ergebnis – Liste: Krampuslauf 2018
Mein Verein (Der Lauftreff – Kematen) und die ABSOLUT OLD STARS haben den 5. Kematner Marktlauf oder anders gesagt den 2. Raiffeisen Marktlauf organisiert. Nachdem ich für die Eisenstraßen – Wertung diesen Lauf brauchte „durfte“ ich mir eine halbe Stunde Auszeit vom Mithelfen nehmen und konnte am Lauf teilnehmen. Für die 6000 Meter brauchte ich …
Am Nationalfeiertag fand der traditionelle Lauf auf den Prochenberg statt & ich wollte nach zweijähriger Pause dort wieder teilnehmen. Bei meinem jetzigen Trainings – Pensum beim Berglauf kein leichtes Unterfangen aber ich bin nach 0:53:35,070 angekommen und erreichte in der M40 den 15. Platz von 15. Die zirka 7 KM lange Strecke mit 710 Höhenmeter …
War bei zweiten Auflagen von diesem großen Charity – Event in Amstetten mit dabei und bin die 10 km gelaufen. Nach 49:51 Minuten war ich im Ziel und das ergibt eine Durchschnittszeit von 4:59 pro KM. ((( Platzierung in der M40-Wertung: 28 von 43 ))) Ergebnis – Liste: hauptlauf-10km-altersklassen
Ich ging wieder in Euratsfeld an Start und lief die 5032 Meter in einer Zeit von 23:42 Minuten und das Ergibt eine Druchschnittgeschwindigkeit von 4:42 min pro KM. ((( Platzierung in der M-Wertung: 105 von 161 // M40: 36 von 48 ))) Ergebnisliste: Hauptlauf Euratsfeld 2018