Als Vorbereitung für meinen Marathon in zwei Wochen bin ich hier wieder an den Start gegangen, hab zwei wirklich gleichmäßige Runden runtergespult (1 Runde: 55 min 3 sek // 2 Runde: 55 min 2 sek // Sprint: 3 min 35 sek) und hab das Ziel nach 1 Stunde 53 Minuten und 40 Sekunden gesehen.
Nachdem ich mich kurz in der Ziellabe gestärkt habe bin ich wieder Raus und hab noch eine 3 Runde absolviert weil ich an diesem Wochenende einen letzten LONGRUN vorm Marathon laufen wollte & finishte die 31 KM nach exakt 3 Stunden.
An diesem Tag hat´s mir gereicht mit LAUFEN, ging Duschen und im Anschluss zur Siegerehrung wo der Akku wieder aufgefüllt wurde….
Ergebnis – Liste: Halbmarathon Ardagger 2018
