26. Wien – Maraton 2009

Mein achter Marathon……… In diesem Jahr hat das Training gepasste und ich ging in Wien das 6. Mal (fünf mal Marathon) an den Start und es lief Toll. IIch bin nach 3 Stunden 53 Minuten und 9 Sekunden  im Ziel angekommen (5:31 pro KM). (Erster Halbmarathon: 1:42:23   /// Zweiter Halbmarathon: 2:10:46) INFO´s zur Laufveranstaltung: …

5. DONAU – AU – Halbmarathon 2009

Das Laufjahr fängt meisten in Ardagger an ich wollte gleich mal Wissen wo ich Heuer stehe und bin mit den Rad zu dieser Veranstaltung gefahren und konnte im Anschluss den Halbmarathon in 1 Stunde, 38 Minuten und 45 Sekunden finishen. (Platzierung 54 von 104) Diese Zielzeit im Halbmarathon habe ich bis Dato (Mai 2015 –> …